10 redenen waarom fietsen gezond is
Zodra je een auto of scooter hebt ga je een stuk minder lichaamsbeweging uitvoeren. Niet gek, want eerst ging je met de fiets overal heen,…
Lees meer
De voordelen van een dieet schema
Schaam je je voor je lichaam of wil je gewoon een beetje afvallen? Droom je ervan om een mooi slank lichaam te hebben? Dan is…
Groene koffie beter dan traditionele koffie?
De laatste tijd hoor je steeds meer over groene koffie. De soort koffie is in een korte tijd enorm populair geworden en wordt steeds meer…
Snel spieren kweken: de gouden tips
Voor de meeste mensen is afvallen en / of een fit lichaam krijgen de reden dat ze naar de sportschool gaan. Maar je zult vaak…
Verschillende haargroeimiddelen die je helpen bij problemen met haargroei
De markt van zogenaamde wondermiddelen op het gebied van haargroei, bestaat al eeuwen lang. Dat is niet gek want sinds de oudheid wordt haar gezien…
Wat is een Massage Gun?
De Massage gun is een ware hype aan het worden binnen de sportwereld. Het apparaat wordt al een tijdje aangeprezen voor de stimulerende, herstellende en…
Waarom je vaker moet fietsen
Nederland is het land van de fiets. Wist je dat er in Nederland meer fietsen dan mensen zijn? Dat zegt toch al genoeg! Ons land…
Zijn elektronische sigaretten minder schadelijk dan gewone sigaretten?
Het roken van sigaretten is ongezond en dat is algemeen bekend. De onsmakelijke plaatjes die tegenwoordig op verpakkingen staan hebben als doel het gebruik van…
Zo zorg je ervoor dat je weer in je mooiste lingerie past
Je kent het wel, je hebt pas geleden nog verschillende lingerie sets gekocht maar nu past het al niet meer. Allereerst wil ik je zeggen…
Diep ademhalen kan zorgen voor verschillende soorten klachten
Wanneer je adem haalt doe je dit meestal niet al te diep. In de meeste gevallen gebruik je je neus voor korte inadem sessies. Soms…
Voordelen van teambuilding
Met team building zorg je niet alleen voor een betere samenwerking tussen je team. Je zorgt er namelijk ook voor dat er minder spanning heerst…
Voldoende nachtrust is ontzettend belangrijk
Slapen is een van de belangrijkste behoeftes van de mens, daarom is een goede nachtrust ook ontzettend belangrijk en mag dit zeker niet onderschat worden.…
Yoga is super gezond voor je
Het wordt al jaren geprezen door vele mensen online en offline. Yoga is de manier voor ontspanning en de manier om een gezond lichaam en…
Wat te doen in je vrije tijd?
Je hebt eindelijk vakantie maar wat nu? Eigenlijk zou je eerst met je vrienden op vakantie gaan naar Albufeira. Helaas, gaat dit niet meer door…
Zwemmen is goed voor je
Tegenwoordig zijn buitensporten weer helemaal in trek. Vele mensen maken hier maximaal gebruik van door te doen aan hardlopen, wandelen of tennissen. Bij al deze…
Sportherstel: Nutrigo Lab Regeneration
Nutrigo Lab Regeneration is een innovatief voedingssupplement, ontworpen voor iedereen die na intensieve trainingen optimaal zijn lichaam wil opladen. De samenstelling omvat twee eiwitcombinaties in…
Piperinox supplement kopen.
De markt van supplementen is tegenwoordig overspoeld met middelen die beweren je te kunnen helpen bij het ondersteunen van een gezond gewicht. Tussen deze supplementen…
Snel afvallen? Gebruik Fast Burn Extreme!
Heb jij ook zo’n moeite met afvallen? Sta jij dagelijks op de weegschaal, zonder dat je resultaat ziet? Dan ben je misschien niet op de…
Zo krijg jij grotere borsten
Het krijgen van grotere borsten is niet zo heel gemakkelijk. Volgens vele is het zelfs onmogelijk te behalen zonder een chirurgische ingreep uit te voeren.…
8 Tips om gezond af te vallen
Veel mensen denken dat afvallen heel moeilijk is. Toch hoeft het helemaal niet lastig te zijn. Iedereen kan zijn gewichtsdoel behalen, zolang je maar weet…
Gezonder leven door te mediteren
Meditatie is in de afgelopen tijd behoorlijk populair geworden. In ons drukke leven zijn we vaak opzoek naar iets wat ons ontspanning en stressvermindering biedt.…
Snel afvallen was nog nooit zo makkelijk!
Iedereen kent natuurlijk al de standaard afvallen tips: eet alleen gezonde voeding, beweeg elke dag 30 minuten intensief en ga niet langs de McDonalds. Maar…