Wij van Snel weer slank zijn altijd bezig met de nieuwste ontwikkelingen binnen afvallen en gezond leven. Sinds kort horen wij meer over glucosamine en de wonderlijke effecten ervan. Werkt het echt of is het allemaal onzin? Je leest het in deze korte blog!
Wat is glucosamine?
Voordat we je meer informatie gaan geven over de werking en bepalen of het werkt, is het handig om te weten wat glucosamine is. De stof is een natuurlijk voorkomend aminosuiker en wordt soms ingezet als behandelmethode voor artrose. Het supplement wordt vooral gebruikt bij zwakkere botten en/of gewrichten en heeft als functie deze aan te sterken en soepeler te maken. Het wordt vooral gebruikt door mensen met artrose en senioren met bot- of gewrichtsproblemen. Daarnaast, is dit middel populair onder mensen die regelmatig problemen hebben met gewrichten.
Waar kun je het kopen en waar dient het voor?
Glucosamine kun je aanschaffen bij je lokale drogisterij of supplementwinkel. De functie van Glucosamine is dus vooral het versterken en versoepelen van je botten en gewrichten. Hierdoor is het supplement vooral interessant voor mensen die hier problemen bij hebben. Voor een hele lange tijd werd er weinig over dit supplement gepraat. Sinds kort is dit echter niet meer het geval en wordt het het middel gebruikt voor het verliezen van gewicht. Op internet zijn talloze beweringen te vinden over de wonderen die dit middel zou verrichten. Hieronder gaan wij hier wat verder op in en geven we ons oordeel over de effectiviteit ervan.
Afvallen met gezond eten
Gezond eten is normaal belangrijk bij afvallen. Hiervoor worden speciale diëten opgesteld waardoor het makkelijk wordt om gezond te eten. Supplementen kunnen hier zeker een bijdrage aan leveren bij het verliezen van gewicht. Het zijn echter geen wondermiddelen. Om een supplement goed te laten werken dien je er zelf ook moeite te steken om voldoende te sporten. Doe je dit niet? Dan zal je minder snel afvallen.
Afvallen met glucosamine
Wil je afvallen met glucosamine? Dan kun je beter voor een ander supplement gaan. In glucosamine zitten namelijk geen werkzame stoffen die vetverbranding of metabolisme stimuleert. Voor veel mensen zal een supplement als Fast burn extreme een betere werking hebben. Toch kan glucosamine gebruikt worden door een bepaalde selectieve groep om af te vallen. Let er altijd op dat je wel gezond blijft eten en niet alleen uitgaat van de supplementen zelf. Hieronder lees je hier meer over
In deze situatie werkt het supplement wel
Ben jij niet in staat om voldoende te bewegen wegens klachten aan je kraakbeen of gewrichten? Dan kan glucosamine voor jou een uitkomst bieden. Het kan iemand met artrose helpen die niet of nauwelijks kan gaan sporten. Dit middel kan er namelijk voor zorgen dat de klachten iets afnemen waardoor jij meer kan bewegen. Meer bewegen zorgt automatisch voor hogere vetverbranding en dus zal je sneller afvallen. Toch is gezond eten ook hier noodzakelijk om te doen om sneller af te vallen
Conclusie: Het is niet ideaal om makkelijk mee af te vallen
Makkelijk afvallen gaat niet lukken met glucosamine. Hiervoor zijn veel betere supplementen beschikbaar. Afvallen en glucosamine gaan dus niet direct hand in hand. Betekent dit dat het een nutteloos supplement is? Nee hoor, dit middel kan zeker hulp bieden maar dan vooral bij uitzonderlijke situaties. Iemand met gewrichtsslijtage kan bijvoorbeeld goed gebruik maken van dit supplement. Zorg er wel voor dat je goede kwaliteit glucosamine koopt.Heb je geen last van artrose of vergelijkbare klachten? Dan kun je beter voor een andere fatburner kiezen om gewicht te verliezen.