Afvallen lijkt eenvoudig: minder eten, meer bewegen. Toch blijkt het in de praktijk vaak lastiger dan gedacht. Je begint vol goede moed, maar al snel raak je de draad kwijt. Verleidingen liggen overal op de loer. Bovendien weet je soms niet meer wat wel of niet werkt. Op internet duiken allerlei methodes op, die elkaar […]
Veel mensen willen afvallen, maar vinden het lastig om een sport te kiezen die bij hen past. Hardlopen voelt soms te zwaar, groepslessen kunnen overweldigend zijn. Toch wil je in beweging komen, liefst op een manier die vetverbranding stimuleert zonder je lichaam te zwaar te belasten.
Langlaufen biedt dan verrassend veel voordelen. Je bent actief in […]
Een glas wijn bij het diner of tijdens een gezellige avond is soms moeilijk te weerstaan. Veel mensen denken dat wijn drinken niet meer kan als je probeert af te vallen. Dat is niet helemaal waar: het gaat vooral om het maken van bewuste keuzes. In deze blog lees je welke wijnen het beste passen […]
Liposuctie kan je helpen om ongewenst buikvet en vetophopingen op de dijen en andere delen van het lichaam te verwijderen. Als je delen van je lichaam wilt aanpakken door overtollig vet te verwijderen, dan is de beste manier. Het is geen procedure om gewicht te verliezen. Het wordt soms gedaan in combinatie met gewichtsverlies om […]
Op de grote dag wil iedereen er op zijn best uitzien. Er wordt vaak geroepen dat er wel een paar kilootjes afmogen. Afvallen voor de bruiloft is natuurlijk geen must, maar wil je nu toch afslanken voor de grote dag, dan zijn hier een aantal tips die je op weg kunnen helpen:
1. Begin op tijd
Net […]
Sporten vraagt vaak om meer dan alleen fysieke inzet. Je lichaam heeft specifieke voedingsstoffen nodig om goed te kunnen presteren. Dit verschilt per type activiteit. Bij krachttraining heb je bijvoorbeeld meer behoefte aan spierherstellende stoffen. Bij duursporten draait het vaak om energie en uithoudingsvermogen. Het kan best een uitdaging zijn om precies te weten wat […]
Een gezond dieet samenstellen lijkt eenvoudig, maar in de praktijk worden er vaak fouten gemaakt. Veel mensen willen hun gezondheid verbeteren door hun voedingsgewoonten aan te passen, maar weten niet altijd hoe ze dit op een effectieve manier moeten doen. In deze blog bespreken we de meest voorkomende valkuilen bij het samenstellen van een gezond […]
Met de verscheidenheid aan invloeden tegenwoordig ontstaat al snel de gedachten dat je dik bent. Sociale media heeft ervoor gezorgd dat mensen een ander zelfbeeld hebben ontwikkeld. Dit kan ertoe leiden dat mensen willen gaan afvallen. Afvallen op zichzelf is geen makkelijk proces. Dit proces is dan ook niet binnen een week gebeurd, maar in […]
Snel weer slank focust zich vooral op het snel afvallen door gebruik te maken van vet verband supplementen of bepaalde diëten. Vandaag gaan we het anders aanpakken en gaan we het hebben over aankomen. Deze blog staat volledig in het teken van effectief aankomen door gebruik te maken van bepaalde voedingsmiddelen. We gaan […]
“4 uur cup a Soup dat zouden meer mensen moeten doen! “ Deze quote komt natuurlijk uit de bekende Cup a Soup reclame. Klopt deze quote en moeten meer mensen het doen? Of is het nuttigen van Cup a Soup helemaal geen goed idee? Snelweerslank zocht het voor je uit!
Waarom Cup a Soup?
Al jaren wordt […]