Heb jij een gezond vetpercentage?
Er zijn een aantal manieren waarbij je kan bepalen of jij gezond. Eén van deze manieren is het berekenen van je vetpercentage. Maar hoe doe…
Lees meer
Welke afslankpillen werken?
Afslankpillen, wat werkt en wat werkt niet. Tegenwoordig zie je enorm veel van deze supplementen op de markt verschijnen. Zoveel zelfs dat veel mensen er…
Fit zijn voor je trouwdag
Bij de mooiste dag van je leven hoort natuurlijk de meest mooie trouwjurk die je maar kunt vinden. Je trouwt namelijk maar één keer en…
Een virtuele maagband versus een chirurgische maagband
De chirurgische maagband is een bekende ingreep bij het verliezen van gewicht. Door het chirurgisch verkleinen van je maag of door je een band om…
Goed voorbereid gaan sporten en afslanken
Voldoende beweging is goed voor de fysieke en mentale gezondheid van ieder mens. Het zorgt ervoor dat onze hersenen, organen en bloedvaten goed blijven functioneren.…
Sport, vrienden en muziek zorgen ervoor dat je sneller afvalt
Om af te vallen zul je moeten kiezen voor een goede combinatie van gezonde en gevarieerde voeding en beweging. De meeste mensen vullen deze beweging…