Een virtuele maagband versus een chirurgische maagband
De chirurgische maagband is een bekende ingreep bij het verliezen van gewicht. Door het chirurgisch verkleinen van je maag of door je een band om…
Lees meer
Sport, vrienden en muziek zorgen ervoor dat je sneller afvalt
Om af te vallen zul je moeten kiezen voor een goede combinatie van gezonde en gevarieerde voeding en beweging. De meeste mensen vullen deze beweging…
De beste activity trackers van 2021
Sporten is vanwege de coronapandemie weer helemaal in. Door de sluiting van de sportscholen zijn veel meer mensen aan het hardlopen geslagen. Dit heeft er…
Hoe maak je een smoothie lekker én gezond?
Smoothies zijn makkelijke tussendoortjes voor iedereen. Het mooie aan smoothies is dat je er lekker creatief mee kunt zijn. Jij bepaalt namelijk zelf wat je…
Wat is een eiwitshake?
Misschien heb je weleens gehoord van eiwitshakes. Sterker nog, het zou vreemd zijn als je er nog nooit van gehoord had. Eiwitshakes zijn namelijk nog…
Wat is de werking van pre workout?
Ben jij benieuwd naar de werking van pre workout? Op deze pagina leggen we je precies uit wat de voordelen zijn van dit supplement. Pre…